Gull for leddene mine
Linda, 61 år, er en sprek og aktiv kvinne. Hun er opprinnelig fra Bergen, men er bosatt i København med sin danske mann. Her jobber hun på kontor, og sitter stort sett foran datamaskinen hele dagen. Den sittestillende jobben gjør at hun er ekstra opptatt av å holde seg i form.
Stillesittende jobb
Linda har i mange år hatt en stillesittende kontorjobb, men er til gjengjeld svært aktiv på fritiden. -Det er viktig å være aktiv, og gjerne litt hver dag, slik at vi holder oss så friske
som mulig hele livet, smiler hun.
Linda elsker å røre på seg. Listen over aktiviteter er nesten uendelig, og hun lever heller ikke noe latmannsliv i feriene. Da reiser hun med familien til steder der de kan kombinere aktiv ferie med natur, god mat og fint vær.
Fikk anbefalt Vita Gold™
Linda forteller at hun, etter å ha slitt i mange år med et dårlig kne, fikk nytt kne for halvannet år siden. Hun ønsker at kneet skal holde resten av livet.
-Heldigvis ble jeg anbefalt å prøve Vita Gold™ for å sikre vitalitet med økende alder for et sunt og aktivt liv. Tablettene er laget med utvalgte urtekstrakter av høy kvalitet samt vitaminer, minerlaer og det unike UC 11-kollagenet. Linda tar en tablett hver morgen og kveld, og merker allerede en forskjell.
-Etter at jeg begynte med Vita Gold™ føler jeg meg mindre trett. Jeg føler meg tryggere på at jeg kan fortsette med en aktiv fritid sammen med familie og venner, avslutter Linda fornøyd.
Gull for leddene
-Etter at jeg begynte med Vita Gold™ føler jeg meg mindre trett. Jeg føler meg tryggere på at jeg kan fortsette med en aktiv fritid sammen med familie og venner.
Få en aktiv høst med Vita Gold
Etter fylte 50 opplever mange en nedgang i både energinivå og muskelmasse. Regelmessig fysisk aktivitet er nøkkelen til å bremse denne prosessen og bidra til et sterkere immunforsvar, bedre hjertehelse og opprettholdelse av bevegelighet.
Solbær – En kilde til vitaminer, mineraler og antocyaner
Solbær er små bær med en kraftig smak, men de er også fulle av viktige næringsstoffer.
Alt du trenger å vite om magnesium
I denne artikkelen utforsker vi magnesiums ulike roller i kroppen, tegn på mangel og hvordan du kan sikre at du får nok av dette livsnødvendige næringsstoffet.
Immunforsvaret – Kroppens egen forsvarsmekanisme
Les hvordan du kan ivareta og styrke immunforsvaret ditt gjennom en kombinasjon av sunn livsstil, balansert kosthold og stressmestring.
D-vitamin: Det viktige solskinnsvitaminet
I en tid hvor mange tilbringer mesteparten av dagen innendørs, enten på jobb eller hjemme, har D-vitaminmangel blitt en voksende bekymring. D-vitamin, ofte referert til som solskinnsvitaminet, spiller en avgjørende rolle i å opprettholde god helse.
Nyheten!
Det skandinaviske selskapet New Nordic har nå lansert kosttilskuddet Vita Gold™ på det norske markedet.
Hva er antioksidanter og hvorfor trenger vi dem?
Antioksidanter er essensielle for å opprettholde kroppens helse ettersom de spiller en avgjørende rolle i å beskytte cellene mot skader forårsaket av frie radikaler.
Slik lagrer og tørker du epler
Tørking av epler er en enkel og effektiv måte å bevare dem på, samtidig som man får et sunt og smakfullt mellommåltid.
Trening for voksne:
Veien til et sunnere og mer aktivt liv
Selv om fysisk aktivitet er viktig i alle livets faser, har trening for voksne en unik betydning for å opprettholde helse, velvære og livskvalitet. Med alderen blir regelmessig trening avgjørende for å forebygge.
Derfor er kollagen så bra for leddene dine
Kollagen er et protein som finnes i store mengder i kroppen og utgjør en vesentlig del av bindevevet vårt. Det er ansvarlig for å gi struktur, styrke og elastisitet til hud, sener, leddbånd, brusk og bein.
Slik tar du vare på muskler og ledd
Å ta vare på muskler og ledd er avgjørende for å opprettholde god helse og livskvalitet, spesielt når vi blir eldre eller er fysisk aktive.
B-vitamin: Essensielle for optimal helse
B-vitamin er ikke ett vitamin, men 8 ulike vannløselige vitaminer med en rekke fellestrekk. De spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner, og mangel på disse essensielle vitaminene kan føre til en lang rekke mangelsykdommer.
New Nordic – Et skandinavisk selskap
Vita Gold™ er produsert i Sverige, og inneholder nøye utvalgte urteekstrakter av høy kvalitet samt vitaminer, mineraler og det unike UC II-kollagenet. Bak kosttilskuddet finner du New Nordic, et skandinavisk selskap med mer enn 30 års erfaring i å utvikle urtebaserte kosttilskudd av høy kvalitet.
Slik kan du ta vare på hjertet ditt
Hjertet er et hult, muskulært organ, og fungerer som sentralpumpen i kroppens sirkulasjonssystem. Hjertet er ansvarlig for å pumpe blod gjennom blodårene og sørge for at oksygen og næringsstoffer når alle celler i kroppen, samtidig som det fjerner avfallsstoffer og karbondioksid.
Slik holder du hjernen i form
Hjernen er et komplekst og enestående organ som utfører utallige oppgaver, styrer tanker, koordinerer bevegelser og gir opplevelser som former livene våre. Hva er egentlig hjernen, og hvordan kan du sørge for at den holder seg i form hele livet?
Ginkgo biloba – Et tre med antatt hellige egenskaper
Ginkgo biloba, eller Tempeltre som det kalles på norsk, sies å være verdens eldste tre. Det finnes eksemplarer som er over 3 500 år gamle, og fossile bladavtrykk viser at treet har eksistert i mer enn 200 millioner år. Dette vakre treet, som stammer fra Kina og Japan, har vært brukt som medisinsk urt i mer enn 5000 år.
Sunne og fleksible ledd med gurkemeie
Å opprettholde sunne og fleksible ledd er avgjørende for å sikre en aktiv livsstil og best mulig bevegelighet. Gurkemeie har vært brukt som naturmedisin i flere århundrer, spesielt i Asia, og er anerkjent for sine kraftige antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Virkestoffene i planten kan støtte leddenes funksjon og redusere ubehag.
Lei av å være trøtt og sliten?
Har du følt deg fanget i en endeløs syklus av utmattelse? Velkommen til klubben. Å føle seg konstant trøtt og sliten er en realitet for mange av oss i dagens hektiske verden. Heldigvis finnes det enkle tiltak som kan gi deg mer energi og vitalitet.
Våre 7 beste tips til en jul uten stress
Hvordan kan vi skape en hyggelig høytid uten å la oss overvelde av julehandelen, matlaging og forventninger?